Meine Zeit mit Gott:
- Gehe an einen ruhigen Ort (Zimmer, Kirche, …)
- Mache das Kreuzzeichen
- Erzähle Jesus, was dich gerade beschäftigt oder wie es dir geht.
- Lies aus der Bibel:
„31 Jede Art von Bitterkeit und Wut und Zorn und Geschrei und Lästerung mit allem Bösen verbannt aus eurer Mitte! 32 Seid gütig zueinander, seid barmherzig, vergebt einander, wie auch Gott euch in Christus vergeben hat.“ (Eph 4,31-32)
- Die siebte Frucht des Heiligen Gesites lautet: Wohlwollen / Milde. Dies ist die Güte in Aktion: Freundlichkeit, Hilfsbereitschaft und ein milder, barmherziger Umgang mit den Mitmenschen. In diesem Satz gibt der Apostel Paulus eine Art „Gebrauchsanweisung“ für das Miteinander. Er sagt: Behandelt andere nicht von oben herab oder mit Härte, sondern seid „milde“ und wohlwollend. Das bedeutet, dem anderen erst einmal das Beste zu unterstellen, statt sofort das Schlechteste zu denken. Der Kern ist die Vergebung: So wie Gott uns immer wieder eine neue Chance gibt (einen „Reset“), sollen auch wir bereit sein, einen Haken hinter Streitigkeiten zu setzen und neu anzufangen. Das ist die „Frucht des Heiligen Geistes“ – eine Kraft, die in uns wächst, wenn wir uns für Gott öffnen.
- Überleg dir mal kurz die Situationen in deinem Alltag, in denen es stressig wird: in der Schule, in der WhatsApp-Gruppe oder zu Hause mit den Eltern oder Geschwistern. Wo fällst du schnell ein hartes Urteil über andere? Gedanke: Der Heilige Geist möchte dir „Wohlwollen“ schenken. Kannst du heute in einer schwierigen Situation versuchen, einmal nicht „hart“ zu reagieren, sondern einen Moment innezuhalten und dem anderen mit einem weicheren, milderen Blick zu begegnen?
- Vergeben klingt oft nach „Nachgeben“ oder „Schwachsein“. Aber eigentlich ist es das Gegenteil: Es erfordert viel Mut, jemandem nicht ewig etwas nachzutragen. Gott bietet uns diesen Neustart immer wieder an. Gedanke: Gibt es in deinem Leben gerade jemanden, auf den du sauer bist oder dem du etwas übel nimmst? Stell dir vor, wie es wäre, diesen Ballast loszulassen. Kannst du Gott im Gebet bitten, dir die Kraft zu geben, einen Schritt auf diese Person zuzugehen oder ihr innerlich zu verzeihen?
- Bete nun das Vaterunser.
- Schließe mit dem Kreuzzeichen.