Meine Zeit mit Gott:
- Gehe an einen ruhigen Ort (Zimmer, Kirche, …)
- Mache das Kreuzzeichen
- Erzähle Jesus, was dich gerade beschäftigt oder wie es dir geht.
- Lies aus der Bibel:
„Übe dich in der Frömmigkeit! 8 Denn körperliche Übung nützt nur wenig, die Frömmigkeit aber ist nützlich zu allem: Ihr ist das gegenwärtige und das zukünftige Leben verheißen. 9 Dieses Wort ist glaubwürdig und wert, dass man es beherzigt. “ (1 Tim 4,7b-9)
- Die sechste Gabe des Heiligen Geistes lautet: Frömmigkeit. In diesem Brief schreibt der Apostel Paulus an seinen jungen Mitarbeiter Timotheus. Er benutzt ein Bild aus dem Sport: Wer fit sein will, muss trainieren. Damals wie heute investieren Menschen viel Zeit in ihren Körper („körperliche Übung“), um gut auszusehen oder Leistung zu bringen. Paulus sagt: Das ist okay, aber es gibt etwas, das noch wichtiger ist – das Training der Frömmigkeit. „Frömmigkeit“ klingt für uns heute oft altmodisch oder nach „besonders brav sein“. Im Kern meint es aber einfach die lebendige Beziehung zu Gott. Paulus erklärt, dass diese Verbindung zu Gott uns nicht nur im Moment hilft, sondern unserem ganzen Leben (auch über den Tod hinaus) einen tiefen Sinn gibt. Es ist quasi das „Workout für die Seele“.
- Ein Muskel wächst nicht von einem Tag auf den anderen, sondern durch regelmäßiges Training. Genauso ist es mit dem Glauben. Die Gabe der Frömmigkeit hilft uns, nicht den Kontakt zu Gott zu verlieren, nur weil es gerade stressig ist oder andere Dinge wichtiger erscheinen. Überlegung: Was ist dein persönliches „Training“ für die Verbindung zu Gott? Ist es ein kurzer Moment der Stille am Abend, ein Song, der dich zum Nachdenken bringt, oder ein kurzes Gebet vor einer Klassenarbeit? Frömmigkeit bedeutet nicht, den ganzen Tag in der Kirche zu sitzen, sondern Gott einen Platz in deinem Alltag zu geben. Wo könnte dieser Platz bei dir sein?
- Wir tun viel für unser Äußeres (Klamotten, Haare, Fitness), damit wir bei anderen gut ankommen. Paulus sagt: Das nützt zwar ein bisschen, aber die wahre Stärke kommt von innen. Frömmigkeit bedeutet, dass ich weiß: „Ich bin ein Kind Gottes.“ Das gibt mir ein Selbstvertrauen, das nicht davon abhängt, wie viele Likes ich bekomme oder wie sportlich ich bin. Überlegung: Stell dir vor, dein Glaube wäre ein unsichtbarer Anker in dir. Wie würde sich dein Tag verändern, wenn du heute ganz fest darauf vertrauen würdest, dass Gott dich liebt – egal, was du leistest? Die Gabe der Frömmigkeit schenkt dir die Freiheit, einfach du selbst zu sein, weil du weißt, dass du zu Gott gehörst.
- Bete nun das Vaterunser.
- Schließe mit dem Kreuzzeichen.

